问题不在自律，而在数据与它们之间的连接。

你把每天安排得好像能量恒定。现实是睡眠、压力、会议、频繁切换与过载。普通任务管理器只看到清单，并不知道你执行时的资源状态。

DuoHuman.ai 先收集当天与状态的真实数据，再把它们变成可执行的决策：现在做什么、该移到哪里、哪里需要休息，以及哪些行动真正推动目标。